それに、自分で性欲を満たしてスッキリしたり、リラックスした経験は、これからの人生を自信を持って行きていくためにもとても大切なことなの！
頻度や回数はひとそれぞれだからコレといった正解はないんだよね。大事なことは、自分のからだの状態にあっているかどうか。
Not masturbating until eventually your 20s, or simply later on, is regular, specifically for people that've been made to really feel ashamed of self-like. But, just take it from me: Finding out for getting comfy touching you is definitely worth the trial and mistake.
我目睹了身为尼特族哀悼者的姊姊自慰，我的理性崩溃了。石川澪用活塞爆炸，却没有意识到她的妹妹正在射精
過剰な自慰行為や、間違った方法での自慰行為は、体調を崩す原因となることがあります。
Some companions use mutual masturbation to discover methods for a 自慰 far more satisfying sexual romantic relationship and also to include for their mutual intimacy.
如果喜歡刺激陰蒂，請潤滑食指和中指，分別放在陰唇兩側。在陰唇兩側上下滑動手指。如果想刺激它，請在陰道入口正上方按一下手指，然後輕輕拍打或摩擦。
たとえば、過度に行うと疲労感や倦怠感を引き起こし、免疫力が低下する可能性があります。
。但需要注意的是，这些疾病较为罕见，大多数人无需将自己的自慰行为与之关联。
有些人喜欢用笔杆、发夹、塑料丝等物插入尿道，以企求获得快感，从而在有意无意的情况下导致异物引起尿道或膀胱颈梗阻时可造成排尿困难或尿潴留，并伴泌尿系统感染，最后形成泌尿系统结石症。
ただし、この研究はセックスの頻度に関するもので、自慰行為に特化したものではありません。自慰行為が免疫力に与える影響については、さらなる研究が必要です。
気持ち良くなることは、マスターベーションの重要な要素です。しかしそれを追求するあまり、適度な刺激では快感を得られなくなり、後々後悔する人も少なくありません。不適切なマスターベーションは麻薬と同じです。ぜひ、適切なマスターベーションというルールの範囲で、日々のマスターベーションライフを楽しみましょう。
ホントは身近なことなのに、人にはなかなか相談しにくい…、そんな女の子のマスターベーションに関するもやもやを解消します！
クリトリスの刺激に慣れてきたら、指で腟の中をやさし〜く、ソフトに触れてみるのもおすすめよ。